こんばんは今日も…今日も…今日も?ワンオペありえない…7月から 頻繁に一人になり正直言って 仕事がしんどくてストレスMAXで コンテストコンディ···

関連記事

無心に脚トレ 【28日の事】

無心に脚トレ 【28日の事】

こんばんは今日は…いや今日もどーゆう事という…感情に押しつぶされそうになりながら・・・

家族が元気になって!本当に良かったです♡

家族が元気になって!本当に良かったです♡

 美姿勢レッスン(リアル&オンライン)が続いて昨日 月曜日は 優しいオフDA・・・

何もしない日 【27日の事】

何もしない日 【27日の事】

こんばんは今日はトレーニングはオフ。仕事で撃沈して息が苦しくなりました。首周り・・・

あ!っという間の11年~♡

あ!っという間の11年~♡

昨日も恵比寿へ。以前は 日曜だと都心の電車も空いているし皆さまがいらっしゃり易・・・

1日しかない休み 【26日の事】

1日しかない休み 【26日の事】

こんばんは昨夜も…22時過ぎには寝落ちしてました。昨夜は、『雪見だいふく』を1個・・・

1日しかない休み 【26日の事】

1日しかない休み 【26日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

感動して…泣いちゃいました!

感動して…泣いちゃいました!

 昨日は 晩秋を思わせる冷たい雨の土曜日でしたがまずは 朝一番でclubhouse・・・

肩痛いけど… 【25日の事】

肩痛いけど… 【25日の事】

こんばんは今日もお仕事でした今朝の体重測定。排便後?なので、水分抜けてる感じで・・・

肩痛いけど… 【25日の事】

肩痛いけど… 【25日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

新着記事

無心に脚トレ 【28日の事】

無心に脚トレ 【28日の事】

こんばんは今日は…いや今日もどーゆう事という…感情に押しつぶされそうになりながら・・・

「ダイエットしてるの?」と聞かれて返答に戸惑った話&インボディ結果

「ダイエットしてるの?」と聞かれて返答に戸惑った話&インボディ結果

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

家族が元気になって!本当に良かったです♡

家族が元気になって!本当に良かったです♡

 美姿勢レッスン(リアル&オンライン)が続いて昨日 月曜日は 優しいオフDA・・・

何もしない日 【27日の事】

何もしない日 【27日の事】

こんばんは今日はトレーニングはオフ。仕事で撃沈して息が苦しくなりました。首周り・・・

あ!っという間の11年~♡

あ!っという間の11年~♡

昨日も恵比寿へ。以前は 日曜だと都心の電車も空いているし皆さまがいらっしゃり易・・・

1日しかない休み 【26日の事】

1日しかない休み 【26日の事】

こんばんは昨夜も…22時過ぎには寝落ちしてました。昨夜は、『雪見だいふく』を1個・・・

1日しかない休み 【26日の事】

1日しかない休み 【26日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

朝の有酸素にかける時間はその日の体内の変化で決めている。

朝の有酸素にかける時間はその日の体内の変化で決めている。

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

感動して…泣いちゃいました!

感動して…泣いちゃいました!

 昨日は 晩秋を思わせる冷たい雨の土曜日でしたがまずは 朝一番でclubhouse・・・