タグ:体幹トレーニング

フランスの安芸さんと♡

Paris滞在8日目。月曜日はフランス!と言えば安芸さんとParisの17区でランチでした・・・

Parisの王道♡3点セット!

Parisに来て7日目の日曜日はこれぞParis!な場所に連れて行って頂きました。シャン・・・

Parisで人気のお店♡いろいろ

Paris旅行6日目の土曜日は日本では味わえないParisならでは!の素敵なお店に伺いま・・・

名画だらけ! & すでに第2位〜♡

Paris滞在5日目は 念願だったオルセー美術館へ。朝早い入場チケットだったのでか・・・

Parisでは美容院にも行ってみました♡

Paris滞在4日目はモンマルトルの丘へ。ちょっと郊外な感じで可愛い街でした。高台・・・

憧れのパリ・オペラ座へ♡

水曜日は憧れのパリ・オペラ座へ。私は3歳からクラシックバレエを習い16歳から24歳・・・

Parisを満喫しています♡

もうね…どこをみても美しい街、Paris。昨日はお散歩がてらルーブル美術館へ。そして・・・

『体も心も整う! すごい座り方』 いよいよ出版!です~♡

2025年 1月14日(火)いよいよ本日から美姿勢本の出版情報解禁!です。私は ・・・

いよいよParisに発ちます~♡

さて 今朝は朝4時55分発のリムジンに乗って羽田へ。そこから エールフランス直・・・

お股が熱い~!笑 & やっぱりシンデレラはにはウットリしちゃう♡

  昨日 土曜日は終日 優しく充実した一日でした。午後からはKバレエの・・・

腹八分 と 香港美姿勢のこと

昨日は また香港向け美姿勢オンライン!でした。香港の美姿勢講師さん、ゆかりちゃ・・・

明明後日からのParis行きで購入したもの~♡

さてさて 明明後日からはいよいよ冬のパリに行って参ります。Parisの緯度ってどの・・・

2025年 美姿勢トーニング®初レッスン~♡

   日本海側のエリア  雪が続いていますね。  ・・・

香港のゆかりちゃんに向けて 美姿勢トーニング®アンバサダー講座!

東京多摩も   ぐっと冷え込んできました。…皆さまのお住まいのエリアは・・・

いよいよ来週からはParisです~♡

昨日は 午後から雨模様の東京。…気温も低めで寒かったです。そんな中 とても楽し・・・