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いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット &妊活アドバイザ・・・
こんにちはあれ?45キロに増えてるまぁ…いっか今日は…早起きして朝イチで コンディシ・・・
おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重 50.4kg・・・
関東甲信越も梅雨明けして 昨日から 真っ蒼な・・・
こんばんは仕事終わりに、ジムに寄りポージングのチェックだけして念入りにストレッ・・・
おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重 50.0kg・・・
昨日は 朝一番でclubhouse【サスティナモーニング】のモデレーターとして澤木祐子・・・
おはようございますやっと今日は 晴れますかね今日働いたら。。三連休そして、、コ・・・
こんばんは下半身の筋肉痛がMAXになり仕事で疲れているのもあり浮腫MAX?の脚?それで・・・
こんにちは食べた分だけ 増えて当たり前です。体重云々より浮腫んでる?脚が 萎えま・・・
おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重 50.1kg・・・
昨日は 大荒れのお天気の東京多摩でした。…皆さまのお住まいのエリアは大丈夫でし・・・
こんばんは帰宅途中の電車の中です。今日も朝から。。ワンオペ始動色々考えたくない・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重 50.6 k・・・
