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今日も無理 【10日の事】

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こんばんはもう廃人になってしまいました。どこにも寄らず。何も食べる気にならず食···

どこに脂肪が乗ってるのか簡単に確認する方法。

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おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm) ···

ほんとに心折れた 【10日の事】

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こんばんは今日は…もう、嫌になり過ぎてしんどくて ジムに寄れませんでしたそのまま···

12月はみんな太る時期・・・・なんだけどね。

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Hawaii♡7日目

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いよいよ帰国の日を迎えました。Hawaii7日目の昨日はオアフ島のノースショアへ。朝···

体重が増えないのはストレスが原因 【9日の事】

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こんばんは今日も…お題の通りストレスフル胃が痛くて。。トレ後のおにぎりが?なかな···

ハワイ島♡6日目

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ハワイ滞在6日目はオアフ島に移動です。自然いっぱいのハワイ島から賑やかなオアフ···

行きたくない 【9日の朝】

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行きたくない 【9日の朝】

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おはようございます外は真っ暗寝汗は お薬のおかげで頭部のみ。。それでもびっしょ···

公休日 【8日のこと】

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こんにちは今日は、お仕事は『公休日』です。有給とか振休とかではなく年に1度の『···

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飲み続けて6年以上。過去最高値へ。

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ハワイ島♡5日目

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ハワイ島滞在も5日間が終わりました。今日は朝食を終えたらオアフ島に移動です。5···

薬増やして眠れた日 【7日の事】

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こんばんは昨夜…21時過ぎて寝ようとしてたら22時前に宅配便がきました『遅くなって···