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自分で眉毛をブリーチしてみた。

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おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ···

２０２５年秋　美姿勢トーニング®沖縄研修

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いよいよ明日から！毎年恒例の美姿勢トーニング®沖縄研修です。初めて伺ったのは２···

少し薬か抜けてきた 【16日の昼】

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こんにちは昨夜…早く帰ったのにザワザワ、ゾクゾクが止まらず過食行動に出てしまい···

腹筋バキバキにする計画実行する

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おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) 体重　49.···

動作　と　行為　と

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今月の田邊大吾トレーナーによる美姿勢向けグループセッションはまたまた　予想外の···

いい歳して泣き過ぎ 【15日の事】

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こんばんは今日は…泣きすぎて目が腫れてます。私、何も悪いことしてないのにこんな···

急激に体重が減った原因。

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カラダが変わりたくてたまらないお年頃は？

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３連休も明けて我が家も有難い日常が戻っています。連休中は　家族案件もあり外出を···

もう無理 【14日の事】

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こんばんはお題の通り…ワンオペもう無理?もう無理…本当無理今日も 1人で朝から踏ん···

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ただいまー！体重測定、今日から再開

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来春トライする新しいこと！

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３連休の最終日の昨日はお家＆家族ディ。テラスやお庭のメンテナンスそして　自分の···

➕１ヶ月 連休最後の日 【13日の事】

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こんばんは久しぶりの三連休でした。明日からのことを考えると…気が重たくて元気に···

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➕28 熱かったボディビル 【13日の朝】

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おはようございます昨日は、、観戦疲れ？してしまったので久しぶりに近所の銭湯♨️に···

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