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D-6 トレ後はスッキリ 【15日の夜】

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こんばんは、2回目(さっきのブログ消しちゃった…読んでくださった方、ありがとうご···

D-6 薬抜けず 【15日の事】

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こんばんは今日は…ダメ人間でして昨夜、眠れないからと強い薬を飲んでしまって昼過···

D-6 薬抜けず 【15日の事】

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体重増加中。2か月ぶりの尻トレ。筋肉痛の謎。

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おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.7kg···

不思議なご縁…♡

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昨日は 台風の接近で夕方から 激しい風が吹く月曜日。私は 父の病院に行っていま···

D-7 美容院でカラー 【14日の事】

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こんばんは今日は、昼に書きました通り有給でしたトレーナーさんから『ピークウィー···

D-7 美容院でカラー 【14日の事】

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減量7週間終了。全然変わらない理由。正直に書きます。

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おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.3 k···

今日は … 【14日の昼】

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こんにちは今日は またしても通院日の為にお休みをとっております。コンテスト前に(···

今日は … 【14日の昼】

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夏空 と 手放し

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先週の木曜の大雨以来涼しかった東京も昨日は暑さが戻ってきました。…とはいえ6月···

D-8 頑張り過ぎない日 【13日の事】

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こんばんは昨夜寝たのが遅かったのですが(24時くらいかな?)2時過ぎに目が覚めて追···

D-8 頑張り過ぎない日 【13日の事】

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穏やかな朝…便秘酷い 【13日の朝】

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おはようございます今日は 晴れてますね最近、毎日洗濯しております直ぐ乾くし基本···

穏やかな朝…便秘酷い 【13日の朝】

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