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➕18 週末だぁ〜 【3日の事】

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こんばんは今日も…声出ませんあ。。一昨日くらいからかすれてきて昨日の朝は 全く出···

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旅行後「なんか太った？」と指摘され、恐怖の体重測定結果。

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おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ···

お胸のカタチがまた変わりました！　＆　MBTIテスト

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昨日は　３週間に一度！のネイルチェンジの日。体重が７０キロ位あった頃から自分の···

➕17 もう無理と何度も言ってる 【2日の事】

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こんばんは今日も……怒り炸裂しました。自分がやっていても私がやると気に入らないの···

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一瞬の贅沢

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おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) ···

非常に感慨深いお知らせです～♡

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１０月の初日も、恵比寿へ。そう…美姿勢トーニング®応用レッスンです。いつものメン···

過食… 【2日の朝】

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昨夜、、色々考え込んで頂き物のクッキー類を1000kcal程食べてしまいました。なんか···

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➕16 闇から晴れの気持ち 【10月1日の事】

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こんばんは久しぶりに、本当に涼しいと思える日でした…☔️だけど仕事は…そんな感じで···

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行きたくないよ 【10月1日の朝】

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おはようございますあ。〜ほんとに仕事やりたくない?今日から１ヶ月やり込められる···

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美姿勢の背筋ワークの「やり方」のご紹介です～♡

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２０２５年もいよいよ神無月　１０月に入りましたね。小春とも呼ばれるまだまだ暖か···

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