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素敵なご縁が繋がって & 美しい朝に♡

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ここ数日は また出版に関しての色々、いろいろ。イラストレーターさんも決まりまし···

坊主ヘアにして初めて気づいたこと。坊主にした理由、周りの反響。

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こんにちわはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重47.9kg体脂肪 ···

習得のための4ステップ & そして、思い出すこと♡

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昨日は ポカポカ陽気の木曜日。 4日間家を留守にしていましたので片付けたり···

ストレスフル 【28日の事】

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こんばんは少し 疲れてしまいました。仕事の事家族の事お金のこと身体のこと生きて···

ストレスフル 【28日の事】

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アメンバー限定公開記事です。 ···

【コレ買います!】アマゾンブラックフライデーで買うダイエットに良きもの。

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こんにちわはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重48.5kg体脂肪 ···

久しぶり!に初心に帰りました…♡

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初の倉敷美姿勢での4日間。…もうねなんだか いろいろ消化しきれていません。まず···

9時間労働 【27日の事】

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こんばんは今日は、お昼ご飯を食べるのに15分程座りましたがそれ以外は ずっと1人で···

9時間労働 【27日の事】

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アメンバー限定公開記事です。 ···

スタバのブルーベリーチーズデニッシュを食べたあとに体に変化が!

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おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重48.3kg···

美姿勢トーニング倉敷研修♡無事に修了しました!

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   朝イチで投稿したのに  何故か反映されず…  ···

もっと楽に生きたい 【26日の事】

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こんばんは今週もやっと…2日目終わりました。今週の仕事の【山】は明日です多分、休···

もっと楽に生きたい 【26日の事】

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アメンバー限定公開記事です。 ···

体重が激減しても全く嬉しくない理由。

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おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重47.9kg···

美姿勢倉敷研修♡3日目です!

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   倉敷、3日目の朝を迎えています。   もうね…素···