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➕12 追い込まれる 【27日の事】

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2年前と今日の体型画像を見て思ったこと

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おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ···

６０歳になったら(きっと！)見えてくること

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日毎に秋めいてきますが昨日は　またちょっと残暑も戻り…ただ　カラっとした暑さな···

➕11 残業でオフ 【26日の事】

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こんばんは今日は 残業…やっと帰れる今朝は、、少しマシになった体重測定ですが脚の···

➕11 残業でオフ 【26日の事】

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ショートスリーパーの「堀大輔」さんって知ってますか？

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おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重　未計測···

５０年のキャリア　～女性が溢れ出す～

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 昨日は　私のサンクチュアリ。身に着けると全く苦しくなくてでも　確実にカラ···

➕10 一緒にちんすこう食べた 【25日の事】

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こんばんは帰宅途中の電車の中です。遅くなったので…記録程度に書いておきます今日···

➕10 一緒にちんすこう食べた 【25日の事】

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第６回ベンチプレスMAX挑戦。今回は何キロ挙がった？

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おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) 体重　49.···

昨日から…便秘で浮腫んで酷ことに。。【25日の朝】

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おはようございます昨夜も ポンポコリンのお腹と寸胴ウエストにかなり落ち込みそこ···

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反り腰が治った理由♡

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昨日も本当に過ごし易い気持ち良い秋の一日でしたね。秋は美味しいものも一杯。食欲···

➕9 言われて嬉しかった事 【24日の事】

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こんばんは今日も…お仕事ではイライラ心でイライラムカムカしてるのに笑って『大丈···

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➕26 髪切った 【11日の事】

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