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D-65 予定通りには行かなかった 【17日の事】

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アメンバー限定公開記事です。 ···

雨の東京 【17日の朝】

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おはようございます辛うじて…まだ午前中昨夜は、24時前に倍量?のんで、、アイスは ···

雨の東京 【17日の朝】

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整形外科からブログ更新

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おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重　未測定···

(たぶん…)　１７回目くらいの大阪美姿勢研修！です～♡

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今季も　５月は大阪美姿勢研修へ。もう　何度目の開催になるのかしら？ 骨盤底···

D-66 今週辛かった 【16日の事】

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こんばんはお題の通り…しんどい１週間でした明日の仕事が、職場都合で無くなったの···

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顔面課金・・・・その後。

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おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重　50. 3k···

出版お祝い＠多摩　～ＡＩには出来ない丁寧な絆作り～

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昨日も　本当に幸せで美しい一日でした。まずは　朝一番でclubhouse【サスティナモ···

朝から洗濯 【16日の朝】

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おはようございますまた、、ベトベトにしてしまいました。布団カバーのシーツを出勤···

朝から洗濯 【16日の朝】

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D-67 私は仏ではない 【15日の事】

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こんばんは結構…精神的に滅入っております。そして、疲れております。今日は トレー···

D-67 私は仏ではない 【15日の事】

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再チャレンジ！ベンチプレス重量更新なるか＆ウエストシェーパーの件

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おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重　50. 4k···

翌日の身体のパフォーマンスを上げるとしたら！

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段々と陽気が高まってきましたね。日毎に　地面に移り込む樹々の影が色濃くなり…来···

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これから病院行って検査してもらいます。

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