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久しぶりにダラダラの朝 【2日の朝】

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アメンバー限定公開記事です。 ···

嬉しい！嬉しい！！出来事～

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昨日は　冬に向かう秋の空が本当に美しい「蒼」でしたね。今朝は　朝焼けも鮮やかで···

今日から誕生日月 【11月1日の事】

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こんばんは私…昨日も へべれけになってベッドに、アイスをドロドロにして寝ておりま···

今日から誕生日月 【11月1日の事】

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11月スタート！インボディ測定結果。言い訳や逃げる理由を作らない月にする。

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おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ···

肩凝りとは無縁になっちゃいます～♡

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ホント　寒くなってきましたね。今年は　すでにインフルエンザが猛威を振るっている···

10月体型比較。良いことも悪いことも、波乱万丈の10月でした泣笑

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こんにちわはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) 体重　50. 5kg 体···

ちょっとコアな相談も！

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   小春日和のポカポカ木曜日。朝一番で　clubhouse【サスティナモ···

行きたくない 【31日の朝】

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おはようございます☀️仕事に行きたくないです。会いたくない、?  さくら  ···

行きたくない 【31日の朝】

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振休で休み 【30日の事】

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こんばんは皆様、お疲れ様です私は…先週からずっと土曜日出勤が続くので今日は、そ···

振休で休み 【30日の事】

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職場で配るお菓子（お土産）のルールを変えた。

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おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重　50. 5k···

寒くなってきた時のインナーは？

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先週は　夏の沖縄に居ましたのでここ数日の東京の寒さが堪えます笑。…本当に　一気···

どん底からハッピーな気持ちに 【29日の事】

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こんばんは今日は…昨日までのいや、今日の午前中までのどん底のどす黒い気持ちから···

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白米からもち麦10割に変えたら食欲が落ち着いたよ。

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オフ期を楽しく過ごしたい 【6日の事】

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少し薬か抜けてきた 【16日の昼】

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➕10 一緒にちんすこう食べた 【25日の事】

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