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アメンバー限定公開記事です。 ・・・
おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重 49. 8 ・・・
おはようございます今日は、ちょうど日の出?に窓の外を見ました。ビルの合間だから・・・
昨日は 皆さまにちょっとご心配をおかけしちゃいました。 ↑ Facebookをご覧にな・・・
こんばんは今日も…疲れておりますポージング練習をやり始めたらまた集中出来ない環・・・
おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重 ５０.・・・
桜が散って葉桜の様相になりこれからは 萌黄色が段々と色濃く深くなって…気持ちの・・・
おはようございます何となく…昨日のタンニングは焼きムラ…焼きすぎ他かもしれません・・・
こんばんは今日は、お題の通りトレーニングはオフでも、減量に入ったので（気持ちは・・・
こんにちわはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重 50.8 kg・・・
昨日 日曜日は急にまた肌寒い花冷えの一日…そんな中 恵比寿ではやっぱり「熱い」・・・
