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こんばんは午後になってからジムに向かい地下鉄が よく分からないけど10分以上、、・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
こんにちは本日、、還暦を迎えましたコメントを頂いた方。。ありがとうございました・・・
今日は 優しい曇天の朝。昨日から 東京はなんだかポカポカと気温も高いです。&nbs・・・
こんばんは今週終わった?やっと、土曜日のお休みです実に、5週間ぶりです色んな意味・・・
おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・
昨日は ３週間に一度のネイルチェンジの日でした。来月３日から ハワイ島研修もあ・・・
こんばんは昨夜…色々考えすぎて全く眠れなくなって酷い過食でした。朝は そのまま体・・・
昨日は 毎月お招きしている田邊大吾トレーナーによる美姿勢向けグループセッション・・・
こんばんはお疲れ様です。仕事終わって胸トレをしてきました。それだけ…色々書きた・・・
