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アメンバー限定公開記事です。 ···
昨日の東京は 本当に冷え込んだ 空気の冷たい水曜日でした。&nbs・・・
こんばんは今日も。。1人でしたしんどくてバタバタしても自分のペースでやればいい・・・
６０歳を迎えて初めて！のお正月も終わりどんな６０代を過ごしていこうか？とワクワ・・・
こんばんは今日は…トレーニングしてきました下半身??60分だけ?ですが。。トレーニン・・・
お正月明け、最初の月曜日。 お仕事が始まった方も多かったでしょうか？我が家・・・
こんばんは今日も…年明け早々、撃沈しました。なので。。直帰昨夜も 銭湯♨️に行って・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
東京多摩は 優しい寒さが続いています。２日の夜こそ 雨＆雪が降ったもののあとは・・・
こんにちは今年の年末年始は 穏やかでお天気も ほとんど晴れで洗濯物も毎日出来て…・・・
おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・
