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おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm) 体重 50.4 kg 体脂肪 14.9% 目標 メリハリBO···
おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・
こんにちははちこです 最新計測(55歳女、身長162.5cm) ・・・
今年も一年ありがとうはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm) 体重 5・・・
こんばんわはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm) 体重 後程 体脂・・・
60歳を迎えて初めて!のお正月も終わりどんな60代を過ごしていこうか?とワクワ・・・
こんばんは今日は…トレーニングしてきました下半身??60分だけ?ですが。。トレーニン・・・
お正月明け、最初の月曜日。 お仕事が始まった方も多かったでしょうか?我が家・・・
こんばんは今日も…年明け早々、撃沈しました。なので。。直帰昨夜も 銭湯♨️に行って・・・
東京多摩は 優しい寒さが続いています。2日の夜こそ 雨&雪が降ったもののあとは・・・
こんにちは今年の年末年始は 穏やかでお天気も ほとんど晴れで洗濯物も毎日出来て…・・・