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こんにちわはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重 49. 5 kg体脂・・・
昨日は １ヵ月に一度の田邊大吾トレーナーによる美姿勢向けグループセッションでし・・・
おはようございます今朝は 体重測定出来ました朝から 身体が硬くてホームローラーで・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
こんばんは今日も…気持ちを減量モードに持って行く。。を 焦点にジムへGO先ずは、ス・・・
おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重 49. ・・・
おはようございます今朝は…ひぃえーとなりました。昨日の夜に測った時もほぼ同じで・・・
昨日は 自分メンテナンスディ。午前中はゆっくり溜まった家事そして 仕事の諸々を・・・
こんばんは今日は… すっごく踏ん張ってジムに寄りました1つ前のブログに書きました・・・
こんにちは今朝は…寝坊しましたなので…超急いでいたので体重測定もブログupも出来ま・・・
