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土曜日の朝早く 大阪に向かい… 無事に大・・・
こんばんは今日は 土曜日出勤でした。仕事は早く終わり予定していたアポへ向かいま・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
追記部分は ?で書いてます。こんばんは今日は…色々あって ナーバス極まりなく朝、お・・・
おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重50.1kg・・・
昨日は 東京多摩もぐっと冷え込んで…まさに冬の到来！を感じていました。エレガン・・・
おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重49.8kg・・・
紅葉真っ盛り！の東京多摩。そんな中２０２４年 ラスト！の美姿勢多摩レッスンでし・・・
こんばんは今日は通院日です。色々な事が 多すぎて意気消沈してます今日もトレ・・・
おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重49.5kg・・・
昨日の東京多摩は それこそ、朝晩はぐっと冷え込んでいたものの日中はポカポカと陽・・・
こんばんは昨日の 僅かなハムトレーニングの筋肉痛が…結構来てる私です弱いですよね・・・
