検索

自由自在な肩甲骨　＆　脚に立つ！

25.11.20

昨日は　毎月お招きしている田邊大吾トレーナーによる美姿勢向けグループセッションでした。今月も盛り沢山！！！…というより私が日々探求の学びか···

Read More

関連記事

筋肉脳の 休日 【18日の事】

筋肉脳の 休日 【18日の事】

こんばんは今日は、??のセミナーに参加してきましたこの前、パーソナルでやった事が・・・

楽しいＺＯＯＭ　と　心肺を鍛える日々　と

楽しいＺＯＯＭ　と　心肺を鍛える日々　と

   昨日の東京はポカポカの優しく暖かい１日。受験生の皆さま、今日・・・

気分が楽な日 【17日の事】

気分が楽な日 【17日の事】

こんばんは今日はお仕事でした土曜日出勤なんて、嫌だなぁとか初めは思っていたので・・・

想い描く未来の自分に出逢う為に　～大好きな龍多美子さんと～

想い描く未来の自分に出逢う為に　～大好きな龍多美子さんと～

昨日は　私のサンクチュアリエレガントなランジェリーショップリュードゥリュー　に・・・

チャッピー好き 【16日の事】

チャッピー好き 【16日の事】

こんばんは今日も お仕事では喋らず泣かずただひたすら黙って仕事どんな風にされて・・・

チャッピー好き 【16日の事】

チャッピー好き 【16日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

人工股関節置換から４年が経って…

人工股関節置換から４年が経って…

明々後日の新月を控え今朝は　東の空に猫の爪のように細い月がとても美しかったです・・・

オフ…の気持ち 【15日の事】

オフ…の気持ち 【15日の事】

こんばんは今日も仕事でわなわなしてしまって(この表現が伝わる方…おられますかね)・・・

オフ…の気持ち 【15日の事】

オフ…の気持ち 【15日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

新着記事

筋肉脳の 休日 【18日の事】

筋肉脳の 休日 【18日の事】

こんばんは今日は、??のセミナーに参加してきましたこの前、パーソナルでやった事が・・・

楽しいＺＯＯＭ　と　心肺を鍛える日々　と

楽しいＺＯＯＭ　と　心肺を鍛える日々　と

   昨日の東京はポカポカの優しく暖かい１日。受験生の皆さま、今日・・・

気分が楽な日 【17日の事】

気分が楽な日 【17日の事】

こんばんは今日はお仕事でした土曜日出勤なんて、嫌だなぁとか初めは思っていたので・・・

２０年以上食べていないもの。

２０年以上食べていないもの。

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・

想い描く未来の自分に出逢う為に　～大好きな龍多美子さんと～

想い描く未来の自分に出逢う為に　～大好きな龍多美子さんと～

昨日は　私のサンクチュアリエレガントなランジェリーショップリュードゥリュー　に・・・

チャッピー好き 【16日の事】

チャッピー好き 【16日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

チャッピー好き 【16日の事】

チャッピー好き 【16日の事】

こんばんは今日も お仕事では喋らず泣かずただひたすら黙って仕事どんな風にされて・・・

毎朝食べるようにしたプロテイン

毎朝食べるようにしたプロテイン

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・

人工股関節置換から４年が経って…

人工股関節置換から４年が経って…

明々後日の新月を控え今朝は　東の空に猫の爪のように細い月がとても美しかったです・・・

人気TOP記事

体重が増えたまま全く落ちないんですけど！！キレていいですか？

体重が増えたまま全く落ちないんですけど！！キレていいですか？

色々思い出した朝 【16日の朝】

色々思い出した朝 【16日の朝】

私はハードゲイナーなのか？ 【16日の事】

私はハードゲイナーなのか？ 【16日の事】

今日初めて笑った事 【5日の事】

今日初めて笑った事 【5日の事】

仕事〜トレオフ 【15日の事】

仕事〜トレオフ 【15日の事】

誕生日週間 【17日の事】