タグ:体幹トレーニング

立ち直る一番の方法!

     まだまだ日中は残暑が厳しいですけれど夜になると ・・・

愛おしいという気持ち♡

昨日は 終戦から80年でしたね。大切な人を見送るという経験をした後なのでなんと・・・

感謝と共に、日常の中に戻っています

 火曜日のお昼に父が旅立ち…葬儀などの打合せも終わるとぽっかりと心に穴が開・・・

涙雨

 昨日は大切な日になりました。2025年 8月12日午前11時55分 父が・・・

続、続、悲喜こもごも 〜お盆休み〜

  お盆休みいかがお過ごしですか?  私は昨日から  ・・・

お盆休みは 母とホテルステイです♡

2025年の夏もお盆休みに入りましたね。 ↑ お盆自体は   8月13日~16・・・

本物とは何か? & 美しく在ること

  今日から お盆休み!という方も多いでしょうか。我が家も 夫トオルは・・・

カラダの重心のこと & 美味しそうなフルーツ!

昨日は ちょっと涼しくて?久しぶりにホッとしつつ、外出。 季節ごとにフルー・・・

感動!の股関節~♡

昨日も 激熱な一日でした。 もー、本当に暑すぎますね汗。それも 今日明日が・・・

酷暑と家族案件 そして 素敵なレッスンレビューと

いやはや 日曜辺りから関東もすごい暑さ…昨日は 車の室外気温が見たこともない数・・・

次の楽しいこと♡

 昨日も 暑い暑い一日でした。 午前中の暑さ!ったら汗(笑)。ただ 午後・・・

さて、いよいよ「全部!」です~

昨日も 酷暑の中(涙)張り切って恵比寿のスタジオへ。昨年の春からスタートした一番・・・

日常と非日常の中で ~家族の大事から考えること~

昨日は 夏らしい青空を見ながら横浜まで車を走らせていました。夏の空は本当に美し・・・

人を大切にする心♡

木曜日は    とても素適な『ハレの日』だったので昨日は 鎮静の金・・・

麻理子さんのキラキラサマーパーティ!

 昨日は   この夏のお愉しみ!の一つ小野寺麻理子さんのキラキラサ・・・