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残暑が厳しい日が続きますが体調などお変わりないですか？それでも 朝晩の空気はやっぱり真夏とは違いますね。もう少し涼···
こんばんは今日は休日ですが、朝はいつも通り5時に目が覚めそのまま起きてしまいま・・・
まだまだ日中は残暑が厳しいですけれど夜になると ・・・
こんばんは今週も…お仕事終了終わってから 速攻でジムに向かいまずはポージング練習・・・
昨日は 終戦から８０年でしたね。大切な人を見送るという経験をした後なのでなんと・・・
こんばんは金曜日終わり‼️明日働いたら…休める今日もホームジムが休館日の為あれも・・・
火曜日のお昼に父が旅立ち…葬儀などの打合せも終わるとぽっかりと心に穴が開・・・
こんばんは今日は…やっとワンオペ解放ただ。。気を遣うのでやっぱり…疲れましたそし・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
こんばんは今日はちょっと涼しくてお仕事がほんの少しだけ。。楽に思えましたGジム・・・
残暑が厳しい日が続きますが体調などお変わりないですか？・・・
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット &妊活アドバイザ・・・
おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・
