検索

すっぴんで失礼します！笑　＆　４月のかな文字お稽古～♡

25.04.18

昨日は御茶ノ水へ。そう…毎月　通わせて頂いている金子聖子先生のかな文字のお稽古でした。 気が付いたら　もう３年目に入っていて課題もちょ···

Read More

関連記事

フェムケアサロン　やっぱりお勧め！です～♡

フェムケアサロン　やっぱりお勧め！です～♡

昨日は　お昼過ぎから原宿へ。いまや　原宿は日本語を聴く機会がかなり少なかったり・・・

再び爆喰いの夜からの朝 【6日の朝】

再び爆喰いの夜からの朝 【6日の朝】

おはようございます排便後?でしたので救われる。。辛うじて 45kg台でも、見た目はそ・・・

D-46 過食が止まらなかった日 【5日の事】

D-46 過食が止まらなかった日 【5日の事】

こんばんは今朝は…心と睡魔と戦ってブログ書けませんでした写真が…暗いですね夜中の・・・

まさか！のYahoo!ニュースに掲載『すごい座り方』

まさか！のYahoo!ニュースに掲載『すごい座り方』

昨日は　ホント…忘れられない１日になりました。国内最大級の書籍ご紹介サイト新潮・・・

アメブロなかなか入れない 【4日の夜】

アメブロなかなか入れない 【4日の夜】

こんばんは帰宅して、、全然お腹すいてないし食べたくない。。ご飯?を食べておりま・・・

アメブロなかなか入れない 【4日の夜】

アメブロなかなか入れない 【4日の夜】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

D-47 最低最悪最低 【4日の事】

D-47 最低最悪最低 【4日の事】

こんにちは今日は オフ…通院日の為に。。というより週一日は 必ず休みます。銀座っ・・・

大手書籍サイトに掲載いただきました！　『すごい座り方』

大手書籍サイトに掲載いただきました！　『すごい座り方』

３月１日発売の美姿勢ワーク基礎をまとめた「すごい座り方(三笠書房)」　が国内最大・・・

朝は寒い 【4日の朝】

朝は寒い 【4日の朝】

おはようございます今日は、暑くなると天気予報で言ってたけど私が出勤する時間は私・・・

新着記事

フェムケアサロン　やっぱりお勧め！です～♡

フェムケアサロン　やっぱりお勧め！です～♡

昨日は　お昼過ぎから原宿へ。いまや　原宿は日本語を聴く機会がかなり少なかったり・・・

再び爆喰いの夜からの朝 【6日の朝】

再び爆喰いの夜からの朝 【6日の朝】

おはようございます排便後?でしたので救われる。。辛うじて 45kg台でも、見た目はそ・・・

D-46 過食が止まらなかった日 【5日の事】

D-46 過食が止まらなかった日 【5日の事】

こんばんは今朝は…心と睡魔と戦ってブログ書けませんでした写真が…暗いですね夜中の・・・

こだわりの４０ｋｇ。　ベンチプレスＭＡＸ挑戦！

こだわりの４０ｋｇ。　ベンチプレスＭＡＸ挑戦！

こんにちわはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重　50.0 kg体脂肪・・・

まさか！のYahoo!ニュースに掲載『すごい座り方』

まさか！のYahoo!ニュースに掲載『すごい座り方』

昨日は　ホント…忘れられない１日になりました。国内最大級の書籍ご紹介サイト新潮・・・

記録だけです

記録だけです

こんばんわはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重　49.8kg体脂肪　・・・

アメブロなかなか入れない 【4日の夜】

アメブロなかなか入れない 【4日の夜】

こんばんは帰宅して、、全然お腹すいてないし食べたくない。。ご飯?を食べておりま・・・

アメブロなかなか入れない 【4日の夜】

アメブロなかなか入れない 【4日の夜】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

D-47 最低最悪最低 【4日の事】

D-47 最低最悪最低 【4日の事】

こんにちは今日は オフ…通院日の為に。。というより週一日は 必ず休みます。銀座っ・・・

人気TOP記事

(たぶん…)　１７回目くらいの大阪美姿勢研修！です～♡

(たぶん…)　１７回目くらいの大阪美姿勢研修！です～♡

ストレスは過食になる 【3日の朝】

ストレスは過食になる 【3日の朝】

GW中のびっくりドンキーのモーニングはいつもと様子が違ったよ。

GW中のびっくりドンキーのモーニングはいつもと様子が違ったよ。

D-94 休みって良いな♡ 【19日の事】

D-94 休みって良いな♡ 【19日の事】

D-76 連休終わり 【6日の事】

D-76 連休終わり 【6日の事】

美姿勢応用オンライン♡　＆　意識しなくても「出来る」まで