検索

言ってはいけない一言を発して気まずかったジムでの話。

25.12.15

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) 体重　50.9kg 体脂肪 16.3% 目標　メリハリBOD···

Read More

関連記事

びっくりドンキーのコーヒーカップで癒される

びっくりドンキーのコーヒーカップで癒される

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・

コンビニのおにぎりを買ってビックリ！

コンビニのおにぎりを買ってビックリ！

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・

新幹線でIKEAに行ったよ

新幹線でIKEAに行ったよ

こんにちわはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) ・・・

減量中のマック。減量中は辛い？

減量中のマック。減量中は辛い？

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) ・・・

ジムスタッフさんから「減量あるある」なことを聞いた。

ジムスタッフさんから「減量あるある」なことを聞いた。

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・

「大好き」が、いつの間にか「苦手」になっていたもの。

「大好き」が、いつの間にか「苦手」になっていたもの。

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・

停滞期に入ったらやってみたかったことをついにやる時がきた。

停滞期に入ったらやってみたかったことをついにやる時がきた。

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・

平日朝活の定番はびっくりドンキーが最高！びっくりドンキーで学んだこと。

平日朝活の定番はびっくりドンキーが最高！びっくりドンキーで学んだこと。

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・

平日のびっくりドンキーのモーニング

平日のびっくりドンキーのモーニング

おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) 体重　50.・・・

新着記事

通院後のスタバ 【29日の事】

通院後のスタバ 【29日の事】

こんにちは今日も またしてもトレーニングオフ今週は…まだ2日しかトレーニングをし・・・

びっくりドンキーのコーヒーカップで癒される

びっくりドンキーのコーヒーカップで癒される

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・

お尻の「線」ありますか？笑

お尻の「線」ありますか？笑

昨日は　気温の低い曇天の水曜日でした。東京多摩は、割りとずっと晴れていたので陽・・・

トレーニングが生き甲斐 【28日の事】

トレーニングが生き甲斐 【28日の事】

こんばんは今日も…ワンオペ。ちょっとしんどかったワンオペそのものより会社の私に・・・

コンビニのおにぎりを買ってビックリ！

コンビニのおにぎりを買ってビックリ！

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・

目がクッキリ！ぱっちり！！　～サロンアンジェラ５周年～

目がクッキリ！ぱっちり！！　～サロンアンジェラ５周年～

大磯で陽射しを浴びた翌日はこちらも大好きなサンクチュアリ…美姿勢トーニング®講師・・・

頑張るんだよ、私 【27日の事】

頑張るんだよ、私 【27日の事】

こんばんは今日もワンオペしんどくないかといえば嘘になるけどオラオラが居ない方が・・・

頑張るんだよ、私 【27日の事】

頑張るんだよ、私 【27日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

新幹線でIKEAに行ったよ

新幹線でIKEAに行ったよ

こんにちわはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) ・・・

人気TOP記事

今日初めて笑った事 【5日の事】

今日初めて笑った事 【5日の事】

トレーニング再開 【3日の事】

トレーニング再開 【3日の事】

今年は脱いでボディコンテストに出ます！大事な報告あります。

今年は脱いでボディコンテストに出ます！大事な報告あります。

連休最終日 【4日の事】

連休最終日 【4日の事】

年末年始から変わっていたカラダの感覚　＆　馬年始まりましたね！

年末年始から変わっていたカラダの感覚　＆　馬年始まりましたね！

家族