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こんばんは今日も…お題の通りストレスフル胃が痛くて。。トレ後のおにぎりが?なかなか食道を通過してくれません食べなくちゃ…今日は 【下半身??】3···
こんばんは今日は遅くなりました?明日もお仕事なのでサクッと今日の日記だけ…朝、2・・・
おはようございます昨夜、21時30分には就寝した様子でした。(21時に ?を飲んだので…・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
全国的な寒波の到来。大雪のエリアの皆さまはどうぞお気をつけて。東京の私たちも暖・・・
こんばんは今日は…トレーニングはオフ。何ヶ月かぶりの 筋膜リリースに行ってきまし・・・
東京多摩も寒くなりました。一昨日から 本格的な冬の到来!そんな中、昨日も元気に・・・
こんばんは今日も朝から悶々としてました。ずっと喋らずただ働くだけ…定時で速攻で・・・
東京多摩も 急に真冬になりました。大寒も過ぎ ホント寒くなりましたね。大雪のエ・・・
おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・