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こんばんは今日は 会議で遅くなり今から帰宅します。44キロ❓?一昨日の過食が 体重に出てきたんだろうなぁ朝から、、昨日と同じくらい遅···
ひゃー!東京は寒いですね。昨晩 元気に帰京しています。2015年から伺っ・・・
こんばんはお題の通り…少し前から喉周り〜気管にかけてが腫れて狭くなっている気が・・・
2025年の美姿勢トーニング沖縄研修も 最終日を・・・
こんにちは今日は、他県に来ております。有給を取りました。トレーニングもオフです・・・
2025年の美姿勢トーニング 沖縄研修も3日目。 ・・・
おはようございます昨夜も 全然眠れず…へべれけになりながら山ほど食べた馬鹿な私で・・・
沖縄はまだまだ夏!です。 毎年恒例の&n・・・
こんばんは今日は、お仕事…。平日に出来ない(あの人が来ないから)ので隙間時間に 事・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・