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アメンバー限定公開記事です。 ···
こんばんはえーっとお題の通り。。2時間も苦戦そして、ちゃんと送信出来たかが分か・・・
おはようございますまだまだ寒いと感じるのは私だけかなぁ…昨夜は 23時就寝…多分蒸・・・
３連休の中日の日曜日はやっぱりいつも通り、恵比寿へ。そう…美姿勢トーニング®応用・・・
こんばんは今日は 【背中】をやって来ましたちょっと用事があったので。。場所は 行・・・
おはようございますもう結構な時間ですねなのにまだ家に篭ってるという昨夜21時30分・・・
なんだか最近は心が震えるような？そんな嬉しいことが増えました。 …還暦って・・・
こんばんは終わったぁと…言わせてください?️が代休で休んだのにやっぱり土曜日出勤・・・
おはようございます☀️今日もお仕事です。今日から 時々❓午前中だけ シェイパーをつ・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
こんにちわーはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重 49. 8 kg体・・・
おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重 49. ・・・
