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火曜日の内田先生を経て昨日 水曜日は草加へ。そう…フットケア田口先生の治療院です。「治療院」に行く訳だけれど教えて頂いているのは大切なカラ···
こんばんは今日は 朝ブログに書いたようにゆっくり起きてジムに行ってきましたまず・・・
おはようございますいいお天気ですね私は、昨夜は24時過ぎ頃に多分。。寝落ちしたん・・・
昨日は ポカポカの春の陽気。まだ湿気も無く本当に気持ち良い金曜日でした。朝は ・・・
こんばんは今、帰宅途中の電車の中です。今日は 【脚トレ??】をやって帰ってきまし・・・
おはようございます☀️今朝の体重測定酷いですね…先週末より0.7kgくらい 多いです。・・・
昨日は御茶ノ水へ。そう…毎月 通わせて頂いている金子聖子先生のかな文字のお稽古・・・
こんばんは今日は トレーニングも何もかも完全にオフでした。仕事は 撃沈…仕事帰り・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
おはようございます昨夜は、、遅くなり色々食べてしまったようです?(薬でよく覚え・・・
こんにちわはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.3 kg・・・
おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 49.5&n・・・