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急に晩秋のようなお天気で肌寒い日が続く東京ですが…恵比寿のスタジオでは熱い時間が流れていました。そう…美姿勢トーニング®応用レッスンです。も···
こんばんは今日も…お題の通りストレスフル胃が痛くて。。トレ後のおにぎりが?なかな・・・
おはようございます外は真っ暗寝汗は お薬のおかげで頭部のみ。。それでもびっしょ・・・
こんにちは今日は、お仕事は『公休日』です。有給とか振休とかではなく年に1度の『・・・
ハワイ島滞在も5日間が終わりました。今日は朝食を終えたらオアフ島に移動です。5・・・
こんばんは昨夜…21時過ぎて寝ようとしてたら22時前に宅配便がきました『遅くなって・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
ハワイ島4日目はいよいよ!美姿勢レッスン。美姿勢講師の陽子さんアンバサダーの佳・・・
こんにちは今日の東京も…ほんとに良いお天気です。寒いのですけどね早起きして まず・・・
おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・