昨日も 暑い暑い1日でした。できるだけ涼を取って水分補給と休息で丁寧に酷暑も乗り切って参りましょうね。そんな中 朝のいろいろが終わったら恵···

関連記事

D-8 スーパー愚痴だけ 【5日の事】

D-8 スーパー愚痴だけ 【5日の事】

  こんばんは今日は 会議で遅くなり今から帰宅します。44キロ❓?一昨日の・・・

【日々の暮らし方】 ある一日のルーティン~♡

【日々の暮らし方】 ある一日のルーティン~♡

昨日は 久しぶりの雨模様。ほっとするような涼しい木曜日でした。 ↑ 私は帰宅し・・・

D-9 今まで頑張ってなかった私 【4日の事】

D-9 今まで頑張ってなかった私 【4日の事】

こんばんは今日も…今日も…今日も?ワンオペありえない…7月から 頻繁に一人になり正直・・・

四股ラヴァース & 気分よく美しくお洋服を着たい!

四股ラヴァース & 気分よく美しくお洋服を着たい!

昨日は 長月9月の最初の美姿勢応用レッスンでした。この夏は    ・・・

D-10 トレーニング楽しい 【3日の事】

D-10 トレーニング楽しい 【3日の事】

こんばんはまずは 愚痴…ワンオペしんどすぎもう…ほんとにこの時期に、仕事がしんど・・・

歌ってみることにしました~♡

歌ってみることにしました~♡

長月9月も3日目に入りました。まだまだ残暑は厳しいですが ↑ 昨日の車の室外気・・・

D-11 ストレス 【9月2日の事】

D-11 ストレス 【9月2日の事】

こんばんは今日も。。ストレスMAX最近…書かずにいましたが仕事の事。。ほんとにスト・・・

D-11 ストレス 【9月2日の事】

D-11 ストレス 【9月2日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

手を使わずに座っている床から立てますか? & 階段は二段飛ばし!笑

手を使わずに座っている床から立てますか? & 階段は二段飛ばし!笑

昨日は 本当に優しく幸せな気持ちに包まれていました。日曜の夜にね、娘Rと多摩デ・・・

新着記事

D-8 スーパー愚痴だけ 【5日の事】

D-8 スーパー愚痴だけ 【5日の事】

  こんばんは今日は 会議で遅くなり今から帰宅します。44キロ❓?一昨日の・・・

夫が望む体型と妻が望む体型がかけ離れているのどうする?

夫が望む体型と妻が望む体型がかけ離れているのどうする?

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

【日々の暮らし方】 ある一日のルーティン~♡

【日々の暮らし方】 ある一日のルーティン~♡

昨日は 久しぶりの雨模様。ほっとするような涼しい木曜日でした。 ↑ 私は帰宅し・・・

D-9 今まで頑張ってなかった私 【4日の事】

D-9 今まで頑張ってなかった私 【4日の事】

こんばんは今日も…今日も…今日も?ワンオペありえない…7月から 頻繁に一人になり正直・・・

同じ重量でも見た目は違う。

同じ重量でも見た目は違う。

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

四股ラヴァース & 気分よく美しくお洋服を着たい!

四股ラヴァース & 気分よく美しくお洋服を着たい!

昨日は 長月9月の最初の美姿勢応用レッスンでした。この夏は    ・・・

D-10 トレーニング楽しい 【3日の事】

D-10 トレーニング楽しい 【3日の事】

こんばんはまずは 愚痴…ワンオペしんどすぎもう…ほんとにこの時期に、仕事がしんど・・・

体重増加中。運動依存について。今のジム通い。

体重増加中。運動依存について。今のジム通い。

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

歌ってみることにしました~♡

歌ってみることにしました~♡

長月9月も3日目に入りました。まだまだ残暑は厳しいですが ↑ 昨日の車の室外気・・・