検索

D-22 楽しかったトレ 【22日の事】

25.08.22

こんばんは今日も お仕事では腹が立つ事が多かったけれど…明日から休みだ‼️今日我慢すればそう思って乗り切りました。相手がある事には 感情が付き···

Read More

関連記事

D-22 週末だぁ〜 【22日の昼】

D-22 週末だぁ〜 【22日の昼】

こんにちは今日は、少しだけ仕事に余裕があるので(本来の姿です…6-7月が ワンオペす・・・

老化の醍醐味　＆　股関節ワークのレジメ

老化の醍醐味　＆　股関節ワークのレジメ

 東京多摩も残暑が厳しいです。 昨日は　所用で車を走らせていても室外気・・・

D-23 焦りとトレオフ 【21日の事】

D-23 焦りとトレオフ 【21日の事】

こんばんは今日は、トレーニングはオフ…身体のメンテナンスに寄って来ましたまだ、・・・

見たことの無い景色

見たことの無い景色

  昨日は　  毎月開催している田邊大吾トレーナーによる美姿勢・・・

D-24 肩パンプ 【20日の事】

D-24 肩パンプ 【20日の事】

こんばんは今日も…終わりました仕事は、ほんとにしんどくていつまでこんな事やれる・・・

D-24 肩パンプ 【20日の事】

D-24 肩パンプ 【20日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

２人の弟

２人の弟

 昨日の東京も酷暑でした。…早く涼しくならないかな～なんて　  &nb・・・

D-25 暑すぎる 【19日の事】

D-25 暑すぎる 【19日の事】

こんばんはお題の通り…外は サウナか？とおもうような暑さで職場も 息が止まりそう・・・

D-25 暑すぎる 【19日の事】

D-25 暑すぎる 【19日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

新着記事

D-22 楽しかったトレ 【22日の事】

D-22 楽しかったトレ 【22日の事】

こんばんは今日も お仕事では腹が立つ事が多かったけれど…明日から休みだ‼️今日我慢・・・

D-22 週末だぁ〜 【22日の昼】

D-22 週末だぁ〜 【22日の昼】

こんにちは今日は、少しだけ仕事に余裕があるので(本来の姿です…6-7月が ワンオペす・・・

ダイソーの隅っこに置いてあったシリコーン靴紐が神アイテムだった！

ダイソーの隅っこに置いてあったシリコーン靴紐が神アイテムだった！

こんにちわはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) 体重　50.5 kg 体・・・

老化の醍醐味　＆　股関節ワークのレジメ

老化の醍醐味　＆　股関節ワークのレジメ

 東京多摩も残暑が厳しいです。 昨日は　所用で車を走らせていても室外気・・・

D-23 焦りとトレオフ 【21日の事】

D-23 焦りとトレオフ 【21日の事】

こんばんは今日は、トレーニングはオフ…身体のメンテナンスに寄って来ましたまだ、・・・

ダイエット中なら嬉しかった言葉が今は嬉しくない言葉になった。

ダイエット中なら嬉しかった言葉が今は嬉しくない言葉になった。

こんにちわはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) ・・・

見たことの無い景色

見たことの無い景色

  昨日は　  毎月開催している田邊大吾トレーナーによる美姿勢・・・

D-24 肩パンプ 【20日の事】

D-24 肩パンプ 【20日の事】

こんばんは今日も…終わりました仕事は、ほんとにしんどくていつまでこんな事やれる・・・

D-24 肩パンプ 【20日の事】

D-24 肩パンプ 【20日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

人気TOP記事

この湿度スゴすぎ 【25日の仕事終わり】

この湿度スゴすぎ 【25日の仕事終わり】

D-26 結局トレしてきた 【25日の夜】

D-26 結局トレしてきた 【25日の夜】

今日こそは… 【26日の朝】

今日こそは… 【26日の朝】

寝たいなぁ 【25日の朝】

寝たいなぁ 【25日の朝】

出来ないことを毎月学ぶ！　～大吾トレーナーのＧセッション～

出来ないことを毎月学ぶ！　～大吾トレーナーのＧセッション～

美意識の極み　＆　大人のお洒落心