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こんにちは今日も東京は良いお天気です昨夜…減薬して寝ようとしたのですが結局。。・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
昨日は ２０２４年の冬至でしたね。お仲間から 冬至が明けると 本当に次の・・・
こんばんは今日はお仕事でしたそして…下半身が寒くて泣きそうな1日でしたお仕事は早・・・
木曜日から ぐっと寒い東京多摩です。 昨日も冷え込む中恵比寿では熱い・・・
こんばんは帰宅途中の電車の中です今日は 日常に戻ったので（自分が出場した訳でも・・・
明日 １２月２１日は２０２４年の冬至ですね。…ということは明日から またゆっく・・・
こんばんは今日は 有給ですまぁ…有給というか今月の土曜日出勤の振替というのが正し・・・
おはようございますいつも通りに…全然眠れない朝を迎え（23時-3時 と 4時-5時・・・
昨日も恵比寿にて田邊大吾トレーナーによる美姿勢向けＧセッション。インフルエンザ・・・
こんばんは今日もお仕事終わって直ぐに 昨日と同じく有明コロシアム昨日･今日だけは・・・
