カテゴリー:自分磨き

久しぶりに 【14日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

寒すぎて… 【14日の昼】

こんにちはさ・む・いです今日の仕事は床から寒さが伝わるような…身体にも こたえる感・・・

寒すぎて… 【14日の昼】

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『体も心も整う! すごい座り方』 いよいよ出版!です~

2025年 1月14日(火)いよいよ本日から美姿勢本の出版情報解禁!です。私は ・・・

番外編★体脂肪の事 【13日の夜】

こんばんは暇なので…書いちゃいます。(寒くて早くからお風呂で足湯してます)私が ・・・

番外編★体脂肪の事 【13日の夜】

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連休最終日 【13日の事】

こんにちは東京は 今日も良いお天気です1つ前のブログの日にち間違ってました休み続・・・

連休最終日 【13日の事】

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のんびりとしてる 【13日の朝】

おはようございますもう、昼ですね昨夜、、爆喰いして過剰な薬で寝落ちし(多分22時・・・

のんびりとしてる 【13日の朝】

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いよいよParisに発ちます~♡

さて 今朝は朝4時55分発のリムジンに乗って羽田へ。そこから エールフランス直・・・

あー嫌だ 【12日の夜】

いきなりですが…皆様…こんばんはなんか…色々考えてたらすっごく嫌な気持ちになって・・・

あー嫌だ 【12日の夜】

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何だかなぁ…と本音 【12日の事】

こんばんは今日は 朝ブログの通りお気に入りジムに 行ってきました正確に言うとお気・・・

何だかなぁ…と本音 【12日の事】

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