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カテゴリー：自分磨き

水ぬけてる朝の体重 【18日の朝】

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D-4 緊張してきた 【17日の事】

こんばんは下半身の筋肉痛がMAXになり仕事で疲れているのもあり浮腫MAX?の脚?それで・・・

D-4 緊張してきた 【17日の事】

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記録だけ 【17日の午後】

こんにちは食べた分だけ 増えて当たり前です。体重云々より浮腫んでる?脚が 萎えま・・・

記録だけ 【17日の午後】

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お尻が出来てきました！　～手術から４年経ちました～

昨日は　大荒れのお天気の東京多摩でした。…皆さまのお住まいのエリアは大丈夫でし・・・

D-5 色々考えない 【16日の事】

こんばんは帰宅途中の電車の中です。今日も朝から。。ワンオペ始動色々考えたくない・・・

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大変な一日でした！苦笑

 今週は　我が家に太陽光パネルと蓄電池が設置される予定の週。月曜は天候不良・・・

快便な朝 【16日の朝】

おはようございます☔️嫌です…またびしょ濡れになりそう。。今朝は体重測定後に ・・・

快便な朝 【16日の朝】

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D-6 トレ後はスッキリ 【15日の夜】

こんばんは、2回目(さっきのブログ消しちゃった…読んでくださった方、ありがとうご・・・

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D-6 薬抜けず 【15日の事】

こんばんは今日は…ダメ人間でして昨夜、眠れないからと強い薬を飲んでしまって昼過・・・

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ワナワナ…震えて書けなかった夜 【24日の朝】

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出た … これだからブログ嫌

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報告した　　【19日の朝】

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