カテゴリー:自分磨き

ワナワナ…震えて書けなかった夜 【24日の朝】

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D-28モチベ上げて貰って 何? 【毒吐き】

こんにちは絶賛、どん底の気持ちの私です。SNSで『モチベ貰いました〜』『刺激され・・・

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病院からジムへ 【23日の朝】

おはようございます今日は、まだ雨降らなかったみたい嬉しい。金曜日に、爆喰いして・・・

病院からジムへ 【23日の朝】

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3年目でやっと! & 「歩く」だけでカラダの調整~♡

連日の蒸し暑さの中まだまだ心身が「暑さ」に慣れず疲れやすいですね…お変わりなく・・・

D-29 メンテナンスディ 【22日の事】

こんばんはお休みの日なのに…遅くなりました今日は…トレーニング??ポージング練習??・・・

D-29 メンテナンスディ 【22日の事】

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あぁ…悲しい 【22日の朝】

おはようございます東京は、風が強いけれど晴れているので…気持ち良い朝です。でも・・・

あぁ…悲しい 【22日の朝】

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О脚がかなり改善! 【美姿勢トーニング®応用ワークオンラ

笑い転げて楽しかった!金曜日 の後は美姿勢トーニング®オンラインレッスン。リビ・・・

D-30 母指球のこと 【21日の事】

こんばんは今日は 足?を見て頂きました?足というか?脚の状態をみて頂き?足も 良くな・・・

D-30 母指球のこと 【21日の事】

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おはようございます 【21日の朝】

おはようございます休暇2日目(今日は普通の休み)…。昨夜は、ドーナツとお肉食べだけ・・・

おはようございます 【21日の朝】

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