カテゴリー:自分磨き

D-33 脚のカットが良かった 【11日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

続、続、悲喜こもごも 〜お盆休み〜

  お盆休みいかがお過ごしですか?  私は昨日から  ・・・

お天気悪いなぁ… 【11日の朝】

おはようございます昨夜も21時過ぎには就寝沢山寝るようにとトレーナーさんに言われ・・・

お天気悪いなぁ… 【11日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

D-34 痛み嬉しい肩トレ 【10日の事】

こんばんは今日は休日  ゆっくり起きて、、食事準備したり掃除したりスト・・・

D-34 痛み嬉しい肩トレ 【10日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

休日の朝 【10日の朝】

おはようございます東京は、曇っており蒸し暑いです昨日は、、色々あって落ち込んで・・・

休日の朝 【10日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

お盆休みは 母とホテルステイです♡

2025年の夏もお盆休みに入りましたね。 ↑ お盆自体は   8月13日~16・・・

身体が白くなってきた 【9日の昼】

こんにちは今日もお仕事…でも、土曜日は圧倒的に仕事量が少ないので。。気分も身体・・・

身体が白くなってきた 【9日の昼】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

本物とは何か? & 美しく在ること

  今日から お盆休み!という方も多いでしょうか。我が家も 夫トオルは・・・

D-36 ヤル気戻ってきた 【8日の事】

こんばんは今日は…今日も…仕事の事それでも、頑張ってやり切ってジムへGO今日のお題・・・

D-36 ヤル気戻ってきた 【8日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

カラダの重心のこと & 美味しそうなフルーツ!

昨日は ちょっと涼しくて?久しぶりにホッとしつつ、外出。 季節ごとにフルー・・・