カテゴリー:自分磨き

もうこんな時間 【17日の事】

こんばんは遅くなったので…簡単に今日も 朝から…はい、いつものドタキャンからのワ・・・

もうこんな時間 【17日の事】

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2025年秋 美姿勢トーニング®沖縄研修

いよいよ明日から!毎年恒例の美姿勢トーニング®沖縄研修です。初めて伺ったのは2・・・

少し薬か抜けてきた 【16日の昼】

こんにちは昨夜…早く帰ったのにザワザワ、ゾクゾクが止まらず過食行動に出てしまい・・・

少し薬か抜けてきた 【16日の昼】

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動作 と 行為 と

今月の田邊大吾トレーナーによる美姿勢向けグループセッションはまたまた 予想外の・・・

いい歳して泣き過ぎ 【15日の事】

こんばんは今日は…泣きすぎて目が腫れてます。私、何も悪いことしてないのにこんな・・・

いい歳して泣き過ぎ 【15日の事】

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カラダが変わりたくてたまらないお年頃は?

3連休も明けて我が家も有難い日常が戻っています。連休中は 家族案件もあり外出を・・・

もう無理 【14日の事】

こんばんはお題の通り…ワンオペもう無理?もう無理…本当無理今日も 1人で朝から踏ん・・・

もう無理 【14日の事】

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来春トライする新しいこと!

3連休の最終日の昨日はお家&家族ディ。テラスやお庭のメンテナンスそして 自分の・・・

➕1ヶ月 連休最後の日 【13日の事】

こんばんは久しぶりの三連休でした。明日からのことを考えると…気が重たくて元気に・・・

➕1ヶ月 連休最後の日 【13日の事】

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➕28 熱かったボディビル 【13日の朝】

おはようございます昨日は、、観戦疲れ?してしまったので久しぶりに近所の銭湯♨️に・・・