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【減量19日目報告】野菜過食止めての気づき。

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 49.6kg・・・

再び爆喰いの夜からの朝 【6日の朝】

おはようございます排便後?でしたので救われる。。辛うじて 45kg台でも、見た目はそ・・・

D-46 過食が止まらなかった日 【5日の事】

こんばんは今朝は…心と睡魔と戦ってブログ書けませんでした写真が…暗いですね夜中の・・・

こだわりの40kg。 ベンチプレスMAX挑戦!

こんにちわはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.0 kg体脂肪・・・

記録だけです

こんばんわはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 49.8kg体脂肪 ・・・

アメブロなかなか入れない 【4日の夜】

こんばんは帰宅して、、全然お腹すいてないし食べたくない。。ご飯?を食べておりま・・・

アメブロなかなか入れない 【4日の夜】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

D-47 最低最悪最低 【4日の事】

こんにちは今日は オフ…通院日の為に。。というより週一日は 必ず休みます。銀座っ・・・

朝は寒い 【4日の朝】

おはようございます今日は、暑くなると天気予報で言ってたけど私が出勤する時間は私・・・

ついに憧れの美顔器を手に入れた話。

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重  後程・・・

D-48 どん底の気持ちから 【3日のこと】

こんばんは遅くなりましたなので、、報告だけにしておきます今日は、下半身??・ブー・・・

野菜の量を減らしたら下腹が凹んだ話。

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.0 k・・・

朝… 【3日の朝】

おはようございますお天気…悪いなぁ気分も悪いなぁ…そんな朝です。昨日の夜も眠れな・・・

朝… 【3日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

D-49 キレグイ後の身体 【2日の事】

こんばんは今日は…いや今日も。。お仕事辛かったですで、、凄く萎えてもう帰って へ・・・