検索
こんばんは遅くなりました今日は脚トレしてきました。前側は、エクステンションだけ・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
こんにちははちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.3 kg体脂肪1・・・
おはようございます。今朝は、浮腫んでました。昨夜は 色々ダーク食を食べたからた・・・
こんばんは昨日も アブダクションしかやってないのに今日…トレオフにした私疲れが取・・・
おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.3kg・・・
おはようございます昨夜は、23時すぎに寝落ち…冷房は つけっぱなし27.5℃設定です。・・・