タグ:筋トレ

今日は…休みたい疲労感 【11日の朝】

おはようございます☔️金曜日だからか昨日トレーニングしたからか凄く凄く仕事に行き・・・

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アメンバー限定公開記事です。 ・・・

D-11 リアル感ゼロに近い私 【10日の事】

こんばんはさっき、凄い雷⚡︎が鳴って大雨☔️でした。。電車が動いてくれて良かったで・・・

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アートメイク後経過。 リップ、アイライン、眉

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.4 k・・・

体重は身体の排泄物で変わるもの 【10日の朝】

おはようございます?たくさん出たら元に戻りました。ちなみに、昨夜はお風呂上がり・・・

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アメンバー限定公開記事です。 ・・・

D-12 めんどくさい 【9日の昼】

こんにちは今日は、、少しだけ元気です。明日またワンオペだけど朝。体重測ったかな・・・

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アメンバー限定公開記事です。 ・・・

七夕とそうめんダイエット

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.5kg・・・

何も…やる気になれなかった日 【8日の事】

こんばんは仕事で コテンパンにやられそのことを 上司に言いましたが私が できない・・・

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アメンバー限定公開記事です。 ・・・

何もかも嫌になった仕事

私の人生なんてこんなものこんな人間がコンテストとか出れるわけが無い人には性格が・・・

流行に乗ってみたらハマった「筋トレ」と「ダイエット」の方法

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.5kg・・・

あと2週間で 【8日の朝】

おはようございます内股と腕、胸〜肩が赤い発疹レベルの 皮膚自業自得だけど?は、む・・・