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1人がいい 【6日の事】

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ジムで不思議に思うこと。みんなどうしてる？

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・

今日初めて笑った事 【5日の事】

こんばんは今日も…年明け早々、撃沈しました。なので。。直帰昨夜も 銭湯♨️に行って・・・

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食事内容をアプリに入れ始めて1週間の効果とレポ。

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連休最終日 【4日の事】

こんにちは今年の年末年始は 穏やかでお天気も ほとんど晴れで洗濯物も毎日出来て…・・・

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今年は脱いでボディコンテストに出ます！大事な報告あります。

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トレーニング再開 【3日の事】

こんにちは今日は 4日休んでからの久しぶりのトレーニングをしてきましたトレ初めは・・・

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