タグ:ダイエット

筋肉脳の 休日 【18日の事】

こんばんは今日は、??のセミナーに参加してきましたこの前、パーソナルでやった事が・・・

気分が楽な日 【17日の事】

こんばんは今日はお仕事でした土曜日出勤なんて、嫌だなぁとか初めは思っていたので・・・

20年以上食べていないもの。

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

チャッピー好き 【16日の事】

こんばんは今日も お仕事では喋らず泣かずただひたすら黙って仕事どんな風にされて・・・

チャッピー好き 【16日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

毎朝食べるようにしたプロテイン

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

オフ…の気持ち 【15日の事】

こんばんは今日も仕事でわなわなしてしまって(この表現が伝わる方…おられますかね)・・・

オフ…の気持ち 【15日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

停滞期突入ー!!

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

全身筋肉痛 【14日の事】

こんばんは今日も 1日の報告(日記)だけしておきます。いつも通りに出勤今日もオラオ・・・

全身筋肉痛 【14日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

靴下がテレビ台に置きっぱなしなんですけどっ(激怒)

こんにちわはちこです ※本日の内容は一部PR含みます最新計測(54歳女、身長162・・・

色々な想い 【13日の事】

こんばんは今日は、帰ってきたのは20時前なのですが色々考え事をしながらTVerで ド・・・

色々な想い 【13日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

ついに!ボディコンテストにエントリーしました。

こんにちわはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm) ・・・