タグ:ダイエット

愚痴 【寝る前】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

D-121 ストレスMAX 【22日の事】

こんばんは1つ前のブログを読んで下さった方ありがとうございました私の単なる 毒吐・・・

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後で消します・毒吐き

こんにちはお仕事終わって…今日は トレーニングするつもりでは無かったけどポ・・・

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インボディ測定結果公開。

こんにちわはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重 49. 5kg体脂・・・

会議出てから仕事 【22日の朝】

おはようございますこれから会議です…。終わったら通常業務に戻ります昨日書いたか・・・

会議出てから仕事 【22日の朝】

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D-122 胃も手も調子悪い 【21日の事】

こんばんは帰宅途中の電車の中です。。ブログとは全然関係ないけど…最近、Instagram・・・

D-122 胃も手も調子悪い 【21日の事】

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無印良品のカレー。ダイエット中に食べるならこれです。アレンジ方法も見てね。

おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重 49. ・・・

今日も。1人シフト 【21日の朝】

おはようございます仕事に行きたくなくて胃が さらに痛くなってます昨日は21時には・・・

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D-123 悶々とする日 【20日の事】

こんばんは今日は、2度寝せずに久々に早い時間に ジムに行きました朝は 米粉のパン・・・

D-123 悶々とする日 【20日の事】

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