タグ:ダイエット

電車が止まってしまって 【11日の②】

どうしよう…カラーリングして☔️に濡れたくないから15分待ってタクシー来てもらって・・・

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アメンバー限定公開記事です。 ・・・

D-2 今年最後?のカラーリング 【11日の①】

こんにちは朝は またしても体重増えておりちょっと落ち込み?まぁ…体重勝負ではない・・・

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D-3 今季…最後のトレ 【10日の事】

こんばんはD-3??になりましたあと 60時間くらいにはシーズン終わってる早すぎる…今・・・

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空腹有酸素はいわゆる「運動」することだけじゃないと思う。

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm) 体重 50.・・・

D-4 ステージ想定した朝〜昼 【9日の事】

こんばんは今日は、午後出勤…。朝は、コンテスト当日想定で朝食を食べてからジムに・・・

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1年の中でダイエット効果が出やすい時期は今!

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

D-5 自分の為に… 【8日の事】

こんばんは今、帰宅途中の電車の中です。コンディショニングに寄ってきました仕事終・・・

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怒り炸裂した午前中 【8日の昼】

こんにちは今日は、午後から有給取りました。本当は、午前中希望でした。理由は 午・・・

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業務スーパーでやっと見つけた!ダイエットにも是非。

こんにちわはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm) ・・・