タグ:ダイエット

D-118 減量まであと1週間? 【25日の事】

こんばんは今日は… すっごく踏ん張ってジムに寄りました1つ前のブログに書きました・・・

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アメンバー限定公開記事です。 ・・・

朝は 【25日の午後】

こんにちは今朝は…寝坊しましたなので…超急いでいたので体重測定もブログupも出来ま・・・

朝は 【25日の午後】

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ダイエットを成功したいなら事前にやっておいたら良い3選

おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重 49. ・・・

D-119 凄く疲れてる 【24日の事】

こんばんは今日は 朝の宣言どおり全てオフにしました。往生際が悪くウエアとヒール?・・・

D-119 凄く疲れてる 【24日の事】

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久しぶりに「スポーツクラブ」で筋トレしたら色々な洗礼を受けたよ。

おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重 49. ・・・

気持ちの現れ 【24日の朝】

おはようございます昨夜は、23時頃就寝1時.3時と めがさめて相変わらず寝た気持ちに・・・

気持ちの現れ 【24日の朝】

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D-120 穏やかに過ごせた 【23日の事】

こんばんは今日も…終わりましたぼっちだから何処に行くわけでもなく何をするわけで・・・

D-120 穏やかに過ごせた 【23日の事】

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やっと暖かく 【23日の朝】

おはようございます昨夜は よく分からない程の?を飲んで…寝落ちしました。たくさん・・・

やっと暖かく 【23日の朝】

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愚痴 【寝る前】

胃が痛くて何を食べても美味しくなくて何食べたら 楽になるんだろう何をする気持ち・・・