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➕6 昨日の事 【21日の事】

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マッチョが助けに来てくれた話とInBody結果

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) ・・・

➕5 肩痛いけどジム 【20日の事】

こんばんは今日は、お仕事でした。でも、、土曜日は 早く帰れるし平日より ストレス・・・

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ドーナツ食べた 【20日の朝】

おはようございます今日は、お仕事です今。。ちょっと休憩中で…今朝、早く目が覚め・・・

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人生のサブ目標「やりたいことは出来るうちに」を実践中。

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➕4日 汗だくトレーニング 【19日の事】

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白い歯を保つために日常から心がけていること

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