タグ:ダイエット

D-9 今まで頑張ってなかった私 【4日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

同じ重量でも見た目は違う。

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

D-10 トレーニング楽しい 【3日の事】

こんばんはまずは 愚痴…ワンオペしんどすぎもう…ほんとにこの時期に、仕事がしんど・・・

D-10 トレーニング楽しい 【3日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

体重増加中。運動依存について。今のジム通い。

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

D-11 ストレス 【9月2日の事】

こんばんは今日も。。ストレスMAX最近…書かずにいましたが仕事の事。。ほんとにスト・・・

D-11 ストレス 【9月2日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

ジムだけじゃない。旅行もこのバッグあれば無敵

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm) 体重 50.・・・

D-12 メンテナンス 【9月1日の事】

こんばんは今日は…考えて考えてトレーニングは オフにしました。知人の整骨院に行っ・・・

D-12 メンテナンス 【9月1日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

インボディ測定結果公開とジムウェア

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5c・・・

D-13 やれる事をやった日 【31日の事】

こんばんは今日で 8月も終わりですね早すぎるこの勢いだと オールジャパンなんかあ・・・

D-13 やれる事をやった日 【31日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

休日の朝 【8月31日】

おはようございます夜中にエアコンを切りましたが今、またつけました昨夜は、21時に・・・

休日の朝 【8月31日】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・