タグ:ダイエット

当日…① 【21日 朝】

おはようございますもちろん、排便はありませんでした当日は…緊張して出ませんね目・・・

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アメンバー限定公開記事です。 ・・・

D-1 一か八か 【20日の事】

こんにちはカラーリングから帰って昼ごはんを食べたました。大福2個を食べてからカ・・・

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前日の朝 【20日の朝】

おはようございます昨日、銭湯♨️に行ったので多少、水抜け気味の体重です。今日は、・・・

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目で見る内臓脂肪

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.2 k・・・

妊活に本当に必要だったのは、栄養の見直しでした。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット &妊活アドバイザ・・・

D-2 前々日です 【19日の事】

こんにちはあれ?45キロに増えてるまぁ…いっか今日は…早起きして朝イチで コンディシ・・・

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業務スーパーで買った「マスコバド糖」の効果。

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.4kg・・・

D-3 仕事終わり 【18日の事】

こんばんは仕事終わりに、ジムに寄りポージングのチェックだけして念入りにストレッ・・・

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食事を摂る時間。すべては自分の欲求次第。

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.0kg・・・

水ぬけてる朝の体重 【18日の朝】

おはようございますやっと今日は 晴れますかね今日働いたら。。三連休そして、、コ・・・