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タグ：ダイエット

昨夜は眠れたかな 【9日の朝】

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D-74 心穏やかに 【8日の事】

こんばんは帰宅途中の電車の中です。家から遠いけどやっぱり、色々なプチストレスを・・・

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記録だけ 【8日の朝】

おはようございます昨夜、全く眠れませんでした。薬は、、何度かに分けてあるものを・・・

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お知らせ。しばらく測定できません。

こんばんははちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重　50.4 kg体脂肪・・・

D-75 やる気ゼロになる 【7日の事】

こんばんは今日は、全てオフです。なのに カーボ類を山ほど食べてしまい気持ちは 鬱・・・

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憂鬱な朝 【7日の朝】

おはようございます☀️あー。。連休明け嵐も 終わりになるって発表されてなんだか。・・・

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D-76 連休終わり 【6日の事】

こんばんは東京は…なんか寒い?雨の1日でした。私は 冷え性なのでレギンス1枚で外出・・・

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10時間程…寝たような 【6日の朝】

おはようございます連休最終日、☔️雨で憂鬱です昨夜は、20時前にはベッドに入り寝て・・・

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D-77 減量が得意な訳では無い 【5日の事】

こんばんは連休3日目…終わりましたはい。。連休と言っても 平常と何も変わらない私・・・

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