タグ:ダイエット

食事内容全てアプリ入力してみたら大反省。デブ化原因はこれだった。

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

結局・トレ納めにした 【29日の事】

こんばんはそろそろ寝ようと思います?今日は、、【脚トレ】でトレ納めになりました・・・

結局・トレ納めにした 【29日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

休日3日目 【29日の昼】

こんにちは昨夜は、、キャラメルコーンを食べながら寝ました55周年ですつて‼️久しぶ・・・

休日3日目 【29日の昼】

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涙が出て来た 【28日の事】

こんばんは今日は…ホームジムでラストの【背中トレーニング】をしてきました。実は…・・・

涙が出て来た 【28日の事】

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休日2日目 【28日の朝】

おはようございます昨夜…なんか眠れませんでしたま。。でも、お休みですので7時くら・・・

休日2日目 【28日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

頭から離れれないこと 【27日の事】

こんばんは今日は、午前中のブログの通り掃除や断捨離やパウンドケーキ作りやダラダ・・・

頭から離れれないこと 【27日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

2種類の「GG」の会員になった今年でした。

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

休日1日目  【27日の朝】

おはようございます今日から連休昨日の夜は少し遅くなって(単純に…ダラダラしてまし・・・

休日1日目  【27日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

世の中理不尽だらけ 【26日の事】

こんばんは今日で仕事納めでした。今年は4月から 新しい人が入職してきてその人の高・・・