タグ:ダイエット

2日連続で…

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

試してみて!ダイエットに繋がる「魔法の言葉」

おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重 50. ・・・

行きたくない 【11日の朝】

おはようございます昨日の今日でまたやられる気持ちしかなくてすっごく行きたくない・・・

行きたくない 【11日の朝】

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D-133 【10日の事】

こんばんは遅くなりました帰宅して、夜ご飯を食べてから今。。お風呂ですこれ食べな・・・

D-133 【10日の事】

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過去の自分との比較。数字は悪化してるけど見た目は成長してると思いたい

おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重 49.9・・・

銭湯行った翌朝 【10日の朝】

おはようございますまだ暗いこういうのを見て 出勤イヤイヤが加速してしまいます昨・・・

銭湯行った翌朝 【10日の朝】

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お気に入りジムに行ってきた 【9日の事】

こんにちは今日は 久しぶりに…午前中から お気に入りジムに行ってきましたポージン・・・

お気に入りジムに行ってきた 【9日の事】

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びっくりドンキーのモーニングの裏技メニュー

おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重 50. ・・・

D-134 まだ寒い 【9日の朝】

おはようございますやっと晴れて…良いお天気ですが。。寒いです昨夜は22時くらいに・・・

D-134 まだ寒い 【9日の朝】

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D-135なんてこったの日 【8日の事】

こんばんは今日は…  長々と書きます今。。やっと帰宅途中の電車の中です外歩く・・・