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アメンバー限定公開記事です。 ・・・
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット &妊活アドバイザ・・・
おはようございますはちこです 最新計測（５４歳女、身長162.5ｃｍ)体重 49. ・・・
おはようございます昨日は 脚の打撲が痛くてストレッチをろくにしないで寝ました。・・・
こんばんは今日は トレーニングはオフです1つ前のブログに書きましたが滑って大股開・・・
階段は膝が悪いから普通の人のように降りれないだから バランスを崩しながら降りる・・・
おはようございます。昨夜は、、ストックのお菓子を過食して全然眠れませんでした。・・・
こんばんは今日は スーパーネガティブなので記録程度にとりあえず…今日は 【背中〜・・・
マウントとられすぎて気がおかしくなりそうです。すっごく悔しかったから休みの日っ・・・
