タグ:ダイエット

D-24 肩パンプ 【20日の事】

こんばんは今日も…終わりました仕事は、ほんとにしんどくていつまでこんな事やれる・・・

D-24 肩パンプ 【20日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

D-25 暑すぎる 【19日の事】

こんばんはお題の通り…外は サウナか?とおもうような暑さで職場も 息が止まりそう・・・

D-25 暑すぎる 【19日の事】

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整形外科受診MRI検査結果。後悔は一切ありません。(インボディ結果も掲載)

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.・・・

D-26 代休の日 【18日の事】

こんにちは今日は 土曜日出勤が続くので代休となっております。昨夜は、身体中痒く・・・

D-26 代休の日 【18日の事】

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お盆休み太り、リセットする人としない人の差って?

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット &妊活アドバイザ・・・

D-27 背中の動き 【16日の事】

こんばんは今日は休日ですが、朝はいつも通り5時に目が覚めそのまま起きてしまいま・・・

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バナナと卵だけでパンケーキ焼いてみた

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

D-28 今週も終わった 【16日の事】

こんばんは今週も…お仕事終了終わってから 速攻でジムに向かいまずはポージング練習・・・

D-28 今週も終わった 【16日の事】

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D-29 誤差かな…の体脂肪率 【15日のこと】

こんばんは金曜日終わり‼️明日働いたら…休める今日もホームジムが休館日の為あれも・・・

D-29 誤差かな…の体脂肪率 【15日のこと】

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