タグ:ダイエット

昨日一気に減っていた体重。今朝はどうなった?

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50. 6 ・・・

D-100 代謝爆上がり 【12日の事】

こんばんはお休みの日なのに…遅くなりました1日のスタートが遅いと終わりも遅くなり・・・

D-100 代謝爆上がり 【12日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

休日の朝 【12日の朝】

おはようございますいいお天気の休日…それだけで とても嬉しいです今朝も いつも通・・・

休日の朝 【12日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

奥の手を使い、体重爆下げ。

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50. 0 ・・・

D-101 接骨院からの背中 【11日の事】

こんばんは心身共に疲れがMAXになった今週少しの空腹でも 胃が痛くなることもありな・・・

D-101 接骨院からの背中 【11日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

寝汗 【11日の朝】

おはようございます少し。眠れたかも部屋の電気を付けて撮るとなんか、影が見えて細・・・

寝汗 【11日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

ポリ袋で「オーバーナイトパン」作ってみた。

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50. 8 ・・・

D-102 脚をやった 【10日の事】

こんばんは帰宅途中の電車の中です。お題の通り…体脂肪が戻り気味になってきたので・・・

D-102 脚をやった 【10日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

昨日は超頑張ったのに今日も体重が増えている訳は何でだろう?

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.8 k・・・

ほんと、どうしようか 【9日の朝】

おはようございます腹部膨張…股関節激痛…仕事行きたくないですウエストシェイパーな・・・