タグ:ダイエット

D-135なんてこったの日 【8日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

二の腕何センチ?久々に測定してみたらビックリの太さでした。

こんにちわはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重 50. 0kg体脂・・・

たまには毒吐く休日の朝 【8日の朝】

 おはようございます昨夜23時過ぎに就寝1時30分、3時30分.と目が覚めそれでも・・・

たまには毒吐く休日の朝 【8日の朝】

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D-136 メンテナンスでオフ 【7日の事】

こんばんは今日は、予定通りに…仕事終わってダッシュで筋膜リリース実は 施術して頂・・・

D-136 メンテナンスでオフ 【7日の事】

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大丈夫、「思考のクセ」を整えれば痩せられます

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット &妊活アドバイザ・・・

ダイエットの良食材を爆買いした。

おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重 49. ・・・

普通の体重計 【7日の朝】

おはようございます今朝は、いつもの体重計と昔使っていた 普通の体重計に乗りまし・・・

普通の体重計 【7日の朝】

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D-137 【6日の事】

こんばんは帰宅途中の電車の中です。。今日は  ポージング練習30分 【下・・・

D-137 【6日の事】

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腰痛いなぁ 【6日の昼】

こんにちはストレスで胃が痛くてずっと食べ続けていないとほんとしんどいです。最大・・・

腰痛いなぁ 【6日の昼】

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今、一番ハマってる家トレ種目でプリケツに。

おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重 50. ・・・