タグ:ダイエット

D-12 めんどくさい 【9日の昼】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

七夕とそうめんダイエット

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.5kg・・・

何も…やる気になれなかった日 【8日の事】

こんばんは仕事で コテンパンにやられそのことを 上司に言いましたが私が できない・・・

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何もかも嫌になった仕事

私の人生なんてこんなものこんな人間がコンテストとか出れるわけが無い人には性格が・・・

流行に乗ってみたらハマった「筋トレ」と「ダイエット」の方法

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.5kg・・・

あと2週間で 【8日の朝】

おはようございます内股と腕、胸〜肩が赤い発疹レベルの 皮膚自業自得だけど?は、む・・・

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D-14 七夕だった 【7日の事】

こんばんは今日は明るい時間に帰ってきました?そうなんです…ポージング練習も30分ト・・・

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減量1ヶ月半なのに全然変わらないね。インボディ比較

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50 .4 ・・・

月曜日憂鬱な朝 【7日の朝】

おはようございます今日、ワンオペだったらどうしよう…と大きな不安にかられてお腹・・・

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D-15 私は私だ‼️ 【6日の事】

こんばんはこんにちは❓かな今日は…朝イチ、スタジオが使えると思い込んでいたら9時・・・

D-15 私は私だ‼️ 【6日の事】

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