タグ:ダイエット

びっくりドンキーにも物価高の影響か?

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm) ・・・

➕26 髪切った 【11日の事】

こんばんは今日は、、すごくトレーニングに行く勇気が要りました理由は。。。① 今日・・・

➕26 髪切った 【11日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

昨夜は 泥酔? 【11日の朝】

こんにちは昨夜は、結構ナーバスになりましてありったけの眠剤飲んだら21時過ぎには・・・

昨夜は 泥酔? 【11日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

➕25 筋膜リリース 【10日の事】

こんばんは帰宅途中の電車の中です。座れたから…(いつもと違う駅から)通勤ラッシュ・・・

➕25 筋膜リリース 【10日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

ダイエットが上手くいかない「ルーティーン女」

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

➕24 ダークな仕事から嬉しいトレー 【9日の事】

こんばんは今日は…背中トレ?‍♀️めーっちゃ 頑張った?(あくまでも自分比です)トレ前・・・

➕24 ダークな仕事から嬉しいトレー 【9日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

➕23 もう嫌だ 【8日の事】

こんばんは私の周り(ボディビル)ではグラチャンと日本選手権のことばかり…な気がす・・・

➕23 もう嫌だ 【8日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

ダイエッター人気の飲料水。カロリミット「アップルスパークリング」飲んでみた。

おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm・・・

仕事休みたい 【8日の朝】

おはようございます☀️今日は4時には寝るのを諦めましたアイスを夜中に何個も食べま・・・

仕事休みたい 【8日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・