タグ:ダイエット

水ぬけてる朝の体重 【18日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

D-4 緊張してきた 【17日の事】

こんばんは下半身の筋肉痛がMAXになり仕事で疲れているのもあり浮腫MAX?の脚?それで・・・

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記録だけ 【17日の午後】

こんにちは食べた分だけ 増えて当たり前です。体重云々より浮腫んでる?脚が 萎えま・・・

記録だけ 【17日の午後】

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第4回ベンチプレスMAX挑戦。現在何キロ上げられる?

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.1kg・・・

D-5 色々考えない 【16日の事】

こんばんは帰宅途中の電車の中です。今日も朝から。。ワンオペ始動色々考えたくない・・・

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超優秀な「ごみ取りネット」の活用方法

おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50.6 k・・・

快便な朝 【16日の朝】

おはようございます☔️嫌です…またびしょ濡れになりそう。。今朝は体重測定後に ・・・

快便な朝 【16日の朝】

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最強のダイエットスイーツ爆誕です

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット &妊活アドバイザ・・・

D-6 トレ後はスッキリ 【15日の夜】

こんばんは、2回目(さっきのブログ消しちゃった…読んでくださった方、ありがとうご・・・

D-6 トレ後はスッキリ 【15日の夜】

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D-6 薬抜けず 【15日の事】

こんばんは今日は…ダメ人間でして昨夜、眠れないからと強い薬を飲んでしまって昼過・・・