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どこに脂肪が乗ってるのか簡単に確認する方法。

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ほんとに心折れた 【10日の事】

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こんばんは今日は…もう、嫌になり過ぎてしんどくて ジムに寄れませんでしたそのまま···

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12月はみんな太る時期・・・・なんだけどね。

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Hawaii♡７日目

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   いよいよ帰国の日を迎えました。   Hawaii７日目···

体重が増えないのはストレスが原因 【9日の事】

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こんばんは今日も…お題の通りストレスフル胃が痛くて。。トレ後のおにぎりが?なかな···

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ハワイ滞在６日目はオアフ島に移動です。自然いっぱいのハワイ島から賑やかなオアフ···

行きたくない 【9日の朝】

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おはようございます外は真っ暗寝汗は お薬のおかげで頭部のみ。。それでもびっしょ···

公休日 【8日のこと】

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こんにちは今日は、お仕事は『公休日』です。有給とか振休とかではなく年に1度の『···

飲み続けて６年以上。過去最高値へ。

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ハワイ島滞在も５日間が終わりました。今日は朝食を終えたらオアフ島に移動です。５···

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